当ジムの食事管理方法

こんにちは。

ボディメイクジムミラの森内です！

まずはこちらをご覧ください。

これはある日、お客様との食事やり取りをスクリーンショットしたものです。

一般的なパーソナルジムだと３食きっちり食べましょう！炭水化物を控えましょう！

このようなアドバイスがある中、当ジムの場合は無理な食事管理は行いません。

この方は、お仕事柄朝はバタバタしてしまうので朝食をお茶やコーヒーなどの飲み物で済ませることが多く、また頭を使った仕事をするため、糖質は欠かさず補給していただいています。

このように、お客様のライフスタイルと目指すお身体に合わせて、完全オリジナルの管理プログラムを実施しています！

会食が多くお酒は避けられない方でも、目標達成する方が多くいらっしゃいます。

一度、ご自身の行うべきプログラムはなんなのか、カウンセリングや体験レッスンで確認してみてください♪

脚やせ&くびれ作り専門

ボディメイクジムミラ

【ジム詳細】

🔸9:00~23:00　不定休

🔸鶴舞駅徒歩7分/新栄町駅徒歩14分

🔸体験のご予約/ご質問は公式LINEを追加

名古屋/新栄
パーソナルジム