当ジムの食事管理方法
- 敦博 森内
- 2024年10月23日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
ボディメイクジム ミラの森内です！
まずはこちらをご覧ください。
これはある日、お客様との食事やり取りをスクリーンショットしたものです。
一般的なパーソナルジムだと３食きっちり食べましょう！炭水化物を控えましょう！
このようなアドバイスがある中、当ジムの場合は無理な食事管理は行いません。
この方は、お仕事柄朝はバタバタしてしまうので朝食をお茶やコーヒーなどの飲み物で済ませることが多く、また頭を使った仕事をするため、糖質は欠かさず補給していただいています。
このように、お客様のライフスタイルと目指すお身体に合わせて、完全オリジナルの管理プログラムを実施しています！
会食が多くお酒は避けられない方でも、目標達成する方が多くいらっしゃいます。
一度、ご自身の行うべきプログラムはなんなのか、カウンセリングや体験レッスンで確認してみてください♪
脚やせ&くびれ作り専門
ボディメイクジム ミラ
【ジム詳細】
🔸9:00~23:00 不定休
🔸鶴舞駅徒歩7分/新栄町駅徒歩14分
🔸体験のご予約/ご質問は公式LINEを追加
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