恥ずかしい？高い？パーソナルジムのよくある誤解を解説！

「パーソナルジムって意識高い人が行くところでしょ？」

「人目が気になるし、料金も高そう…」

そんなイメージから、一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか？

まず「恥ずかしい」という声。パーソナルジムは完全予約制・個室対応が多く、人の目を気にせず集中できる環境が整っています。

運動が苦手な方、体型にコンプレックスがある方こそ、安心して通える場所なんです。

そして「高い」という印象。確かに一度の金額は一般的なジムより高めですが、マンツーマンで正しい知識・効果的な方法を短期間で学べると考えれば、コスパは抜群。リバウンドを繰り返すより、結果的に効率的です。

また、最近では月額制など柔軟な料金プランも増えており、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。

パーソナルジムは、“特別な人のための場所”ではありません。運動初心者や、忙しい30〜40代こそ是非活用してほしいサービスです。

ボディメイクジム ミラ

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